Cách pha nước chanh muối vừa để giải khát vừa tốt cho sức khỏe. Cùng Cà Chua điểm qua những công dụng tuyệt vời của nước chanh muối và cách làm thức uống bổ dưỡng này ngay nhé!
Công dụng của chanh muối
- Chanh muối có tác dụng chữa đầy hơi và ăn không tiêu ở người lớn.
- Chữa đau họng, viêm họng, ho hiệu quả: muối và tinh dầu vỏ chanh giúp làm thông cổ họng, sát trùng cổ họng.
- Chanh muối có tác dụng đốt cháy mỡ, tiêu hủy lượng mỡ còn thừa trên cơ thể một cách nhanh. chóng. Phương pháp giảm cân bằng cách sử dụng nước chanh muối đã được rất nhiều người sử dụng và đem lại hiệu quả lớn. Một ưu điểm của phương pháp này là nó giúp bạn giảm cân đều trên toàn bộ các bộ phận của cơ thể. Giúp cơ thể săn chắc và gọn gàng hơn.
- Tăng sự hoạt động của hệ tiêu hóa: Chanh muối có tác dụng giúp tiêu hóa dễ dàng, đường ruột khỏe mạnh, tăng sức đề kháng.
- Ngoài ra, chanh muối còn có những tác dụng nhỏ khác như: Tiêu đờm, khử âm trong máu, trị cảm cúm, thương hàn,…
Cách pha nước chanh muối
Nước chanh muối là một loại thức uống truyền thống rất phổ biến vào mùa hè ở Việt Nam. Đây là một thức uống giải khát rất thích hợp trong thời tiết nóng bức, với hương vị chua, ngọt và mặn đặc trưng. Dưới đây là cách làm nước chanh muối đơn giản:
Nguyên liệu
- 4 quả chanh
- 4 muỗng canh đường
- 1 muỗng cà phê muối
- Nước lọc
- Đá viên
Cách làm
- Squeeze nước chanh từ 4 quả chanh vào một bát lớn.
- Thêm 4 muỗng canh đường và 1 muỗng cà phê muối vào bát, khuấy đều cho đường và muối tan hết.
- Thêm khoảng 1 lít nước lọc vào bát, khuấy đều.
- Cho đá viên vào ly, rót nước chanh muối vào ly, trộn đều.
- Thưởng thức nước chanh muối khi còn đá giòn và thêm thêm đá hoặc nước lọc tuỳ theo sở thích.
Chú ý
- Có thể thay đường cát bằng đường phèn hoặc mật ong tuỳ vào khẩu vị.
- Lượng muối có thể điều chỉnh tùy vào khẩu vị, tuy nhiên không nên cho quá nhiều muối để tránh quá mặn.
- Có thể thêm lá chanh hoặc lá bạc hà để tăng thêm hương vị cho nước chanh muối.
